PiPi资讯 | 魳鱼的选择方法

  • 日期:09-29
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PiPi Health 2011.7.16我想分享

PiPi Daily,7月16日,星期二

[鱿鱼的成分和功效]富含牛磺酸,可以帮助肝脏功能。鱿鱼中含有的EPA和DHA可以促进血液循环,防止血液凝结。值得一提的是,鱿鱼背面含有丰富的牛磺酸,可以增强肝脏功能,缓解疲劳。鱿鱼脂肪含量较高,胃功能较弱的人可能难以消化并尝试加热。

[鱿鱼的饮食配对技巧]用南瓜吃,具有增强脑部的功效。鱿鱼中含有的谷氨酸具有集中注意力和增强记忆力的作用。南瓜中的维生素E具有抗氧化作用,可以保护脑细胞。当两种食物同时食用时,它可以增强大脑功能。

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PiPi Daily,7月16日,星期二

[结论]鱿鱼富含牛磺酸的组成和功效,有助于肝功能的恢复。乌贼中含有的EPA和DHA能促进血液循环,防止血栓形成。值得一提的是,鱿鱼背部富含牛磺酸,能增强肝脏功能,缓解疲劳。鱿鱼体内脂肪较多,胃功能较弱的人可能难以消化并试图升温。

[鱿鱼的饮食搭配技巧]用南瓜吃,有健脑作用。鱿鱼中所含的谷氨酸具有集中注意力和增强记忆力的作用。南瓜中的维生素E具有抗氧化作用,保护脑细胞。当两种食物同时食用时,可以增强大脑功能。