女孩减肥10年还是270斤,花掉30万,却换不来完美的人生

  • 日期:10-04
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第75天的袋装球妈妈自律便餐

2019年9月25日,星期三

今天在互联网上看到一条消息,来自哈尔滨的女孩丽丽,由于肥胖在过去十年中花钱减肥,其中包括按摩,减肥药,埋线减肥等多种方法,共赚钱花了超过30万,但仍然没有减少,重量仍然是270磅。像丽丽这样的体重已严重超出极限。不仅身体看起来难看,而且严重影响了他的健康。

球妈妈以前很胖,但当我最胖的时候,我出生的宝宝超过140公斤。那时,我最大的经验是坐在沙发上会觉得喘不过气来。我的腰就像救生圈。我的呼吸非常不舒服,当走路时,两腿会来回摩擦。如果是夏天,两腿之间会有红斑,尤其是疼痛,有时我会。在大腿上绑一根绳子,故意修剪腿,这样可以减少走路的痛苦。我140公斤的时候感觉很糟糕,更别说一个女孩长了270公斤。那是什么样的生活?因此,无论一个女人多大年纪,她都应该保持一个好身材,这样她才能一直保持良好的状态,这样她就能迎来一个更加不同的生活。

球球妈坚持减肥餐打卡已经有70多天了,两个多月的时间不长也不短,但是我吃清淡餐的时间要远远比打卡的时间长很多,有的朋友经常在评论区或者是私信里问我,从140斤瘦到100斤到底用了多长时间?不用问我就知道,这又是一位期待快速瘦身成功的朋友。我没有具体的算过多长时间,因为我在减肥的过程中也是断断续续减的,真正的非常认真的打卡就是70多天的时间,而且在每一个体重基数的时候减的速度也是不同的,比如刚开始一个月的时候能够减十斤,但是当基数下来了瘦到100斤以后,再坚持一个月,绝对不可能出现减10斤的效果,所以要平淡地去对待减肥是个事情。

分享今天的一日三餐

【早餐】

小米粥 鸡蛋

突然找到了坐月子的感觉,那个时候经常喝小米粥吃鸡蛋,吃的够够的,现在又觉得好吃了。

【午餐】

草鱼 芋头

我经常会买一条草鱼,把它分割成好几块放到冰箱里,吃的时候只拿出一块来吃,所以有时候会接连几天吃鱼的情况。芋头是白色的,在秋天特别适合吃,我是把它当做主食来吃的。

【晚餐】

山药 藕

最近球球感冒每天都是带他去推拿的,今天下午也去了,医生一直强调说秋天要多吃白色的食物,所以晚上果断煮了山药,炒了藕。

球球妈一直在强调自律改变人生,自律能够改变人的体形,这个自律主要是坚持长久的去清淡饮食,并不是说每天都不能吃油腻,而是看一个长期的状态,今天可以吃油腻,但是明天、后天就一定不能再吃,长期下来保持的是清淡饮食状态,那么人肯定会慢慢的瘦下来。希望大家都一起加油,我们慢慢找到更美的自己,任何一个女孩儿瘦下来以后都是女神,每个胖子都是潜力股,如果不去减肥的话,你永远不知道自己有多美。球球妈每天都会在头条分享自己的一日三餐和体重变化,想要了解我的减肥历程,欢迎关注