别再说孩子磨蹭,孩子专注力的培养,家长需要做到哪几点?

  • 日期:09-23
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文字|郎朗育儿班(原创文章,着作权归作者,欢迎分享和分享)

最近,我看到了一项关于集中度的调查,描述了联合国教科文组织对儿童集中度的看法,其中提到儿童学习成绩的差异与他们的集中度有很大关系。还有一些数据表明,世界卫生组织也有类似的研究结果。青春期期间,有24%的注意力不足的青少年可以得到改善,但不幸的是,超过70%的年轻人无法解决他们的注意力集中问题。问题。

可以看出,儿童专心训练是非常重要的家庭教育内容。并且在儿童教育时期,孩子的注意力没有得到培养,在成长后期弥补它会更加费力。实际上,许多父母已经意识到集中注意力的重要性,但是他们不知道从哪里开始教育。这时,父母需要了解孩子注意力不集中的原因,并找到更有效的重点来提高孩子的注意力。力量的切入点。

张洁的孩子在夏天,并且根据老师的学习计划,每天完成相应的课程任务。每天,张洁都会按照时间计划对孩子进行辅导,但是一周后,孩子的进度大大低于计划要求的水平。每当孩子坐在办公桌前时,他总是会不自觉地感到自己,想吃一会儿水果,想去厕所一会儿,甚至和张洁聊天。张洁觉得孩子注意力不集中的现象太明显了,很难集中精力平时。

您孩子的注意力随着年龄的增长而增加,他在2岁时只能保持7分钟的注意力,在12岁时保持30分钟。也就是说,孩子在儿童阶段的注意力会保持很短的时间。有一个45分钟的课程,但显然很难让孩子的焦点保持45分钟。

集中不是天生的,它与后天的环境影响有一定的关系。当孩子集中注意力时,父母的中断会导致孩子进行不适当的干预。例如,当孩子正在专心地玩游戏时,父母会过来询问孩子是否想要吃水果。许多家长认为,孩子的游戏与集中的发展无关。事实上,专注是在做事时集中注意力的能力,而不仅限于学习。

有些父母在辅导孩子时急于纠正孩子的错误部分。我认为这种做法可以帮助孩子加深对错误的记忆,但它完全摧毁了孩子的注意力。孩子需要重新调整自己的情绪,继续思考下一个问题。经过很长一段时间,这种干扰会让孩子长时间无法集中注意力。

此外,儿童很难专注于被动接受的事物。父母会发现孩子在玩游戏时比在学习时更专注。这是因为当孩子被动地接受时,很难激发参与心脏的感觉。显然,被推开比采取主动更慢。

有一个心理学实验。研究人员每天收集5000名志愿者的想法和行动。最后,通过统计分析,心理学家得出结论,当人们认为事情与他们的行为一致时,感到最快乐。因此,当孩子的注意力不集中在父母安排的事情上时,孩子会感到非常痛苦,因此会有磨炼,逃避和延迟的行为。

注意力不集中的孩子很难对自己的所作所为感到满意,他们更经常处于痛苦状态。例如,在课堂上,孩子的思维跟不上老师的思维,然后在上课的时候思考更多。这是一个有利的刺激,使儿童缺乏成就感,无法提高其活动能力。

缺乏专心的孩子通常没有纪律。因为对他们来说,纪律很难完成。在环境刺激的影响下,儿童总是会有一些小动作。儿童的抗干扰能力也将表现不佳,突然的声音或突然的外表会吸引大部分的注意力。

注意力不集中的孩子也会在人际交往中造成某些障碍。例如,当对方表达时,孩子不能耐心地听并且不能清楚地理解对方的想法。即使是孩子,也会有打扰他人表达的情况。这种行为显然会使孩子不受欢迎,并影响人际关系的建立。

近年来,番茄已被广泛用于儿童注意力的发展。尽管这是一种时间管理方法,但在培养孩子的注意力方面起到了很好的作用。原始的Pomodoro规定要集中注意力25分钟,然后休息5分钟,在25分钟内您不能做与任务无关的任何事情。每4个Pomodoros需要更长的休息时间。父母可以根据自己的年龄段调整Pomodoro,例如10分钟的注意力和5分钟的休息时间。

该方法的重点是在重点时间内只做一件事。例如,如果孩子写家庭作业,则不允许孩子摩擦橡胶,并且将橡皮擦的时间置于休息的5分钟内。课余时间不长会提高孩子的学习效率,而且相对容易做到。

同时,创造一个不会被儿童打扰的环境也非常重要。例如,如果房间里有电视,那么孩子的注意力就会受到很大的负面影响。例如,如果父母在侧面玩手机,虽然没有声音,但是伴随着注意力的影响,孩子会分散对手机的注意力。此外,父母可以要求孩子参加该计划的计划,这将使孩子更容易合作。孩子的参与度增加了,热情自然会提高。

当父母指责孩子没有集中精力和脾气暴躁时,就值得反思孩子的教育是否存在一定偏差。一个简单粗鲁的孩子显然无法从孩子那里得到积极的回应。它对孩子的热情和孩子的参与感更加敏感。

同时,营造一个安静的环境并建立良好的伴奏也是培养注意力的有效切入点。您如何看待孩子的注意力?有哪些特殊的培训方法可以分享?欢迎留言。

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